Rwa kulszowa
Rwa kulszowa to nie wyrok. Zdecydowana większość ostrych ataków rwy kulszowej goi się samodzielnie przy jedynie subtelnej pomocy fizjoterapeuty. Dowiedz się jak powstaje rwa kulszowa, jak ją zdiagnozować i leczyć.
Ból lędźwi
Dlaczego boli kręgosłup lędźwiowy? Czym jest rwa kulszowa? Kto leczy ból kręgosłupa? Jak się pozbyć bólu na zawsze? Na te i wiele innych pytań odpowiada specjalista w dziecinie rehabilitacji kręgosłupa mgr fizjoterapii Milena Olejnik. Przeczytaj do końca.
Wdowi garb
Garb szyjny, wystający kręg, bolesny kark i mrowienia w kończynach górnych. Dodatkowo nie estetycznie wyglądająca szyja, wysunięta głowa do przodu i garbienie się. Te wszystkie cechy to najpopularniejsze określenia osób, które zauważają wdowi garb. Ty też to widzisz? Przeczytaj do końca.
Mięśnie dna miednicy
Mięśnie dna miednicy to klucz w leczeniu bolesnych miesiączek, współżycia czy nietrzymania moczu. Dowiedz się dlaczego tak często są one za mocno napięte.
Kiedy pasja staje się lekiem
Czy chory kręgosłup przekreśla Twoje szanse na osiągnięcie sukcesu w sporcie? Czy terapia manualna jest zawsze skuteczna? Czy warto próbować innych metod? Poznaj historię mojej pacjentki, której kilka lat temu zakazano uprawiać sportu a dziś wygrywa swój pierwszy maraton.
SEN jest lekiem
Sen to potężne i naturalne narzędzie przeciwbólowe. Sen jest genialnym źródłem regeneracji. Poznaj korzyści jakie niesie za sobą sen i dowiedz się jak poprawić jakość snu.
Powięź pamięta
Czym jest powięź? Jaką rolę pełni w naszym ciele? Jak rozluźnić powięź? Czym jest rozluźnianie mięśniowo-powięziowe? Przeczytaj o tkance, która pamięta.
Źle spałam – poranny ból szyi
Wstajesz rano, czujesz ogromny ból szyi i wszystko wskazuje na to, że tego dnia spojrzenie za siebie będzie ekstremalnie trudne. A jednak, coś tej nocy poszło nie tak. Poduszka zawiniła? Materac za miękki? A może Ty po prostu masz złą pozycje do spania?
Dyskopatia szyjna – historia z gabinetu
Potworny ból karku, promieniowanie do ramienia, brak siły ręki i duże ograniczenie ruchomości kręgosłupa szyjnego. Zobacz jak fizjoterapia pomogła pacjentce, której dyskopatia szyjna nie pozwalała normalnie funkcjonować.
Zespół czepca ścięgnisto-mięśniowego
Zespół czepca ścięgnisto-mięśniowego to kontuzja dotycząca barku. Może być określana mianem tendinopatii mięśnia nadgrzebieniowego lub zespołem mięśnia nadgrzebieniowego. Chcesz wiedzieć jak się objawia, jak zdiagnozować i leczyć ten problem? Koniecznie przeczytaj.