SEN jest lekiem
Sen to potężne i naturalne narzędzie przeciwbólowe. Sen jest genialnym źródłem regeneracji. Poznaj korzyści jakie niesie za sobą sen i dowiedz się jak poprawić jakość snu.
Zespół czepca ścięgnisto-mięśniowego
Zespół czepca ścięgnisto-mięśniowego to kontuzja dotycząca barku. Może być określana mianem tendinopatii mięśnia nadgrzebieniowego lub zespołem mięśnia nadgrzebieniowego. Chcesz wiedzieć jak się objawia, jak zdiagnozować i leczyć ten problem? Koniecznie przeczytaj.
„Nie chcę operacji kręgosłupa” – historie z gabinetu
Pan Grzegorz miał dyskopatię i nie chciał operacji kręgosłupa. Chciał grać w koszykówkę, biegać i wrócić do pracy. Zobaczcie jak pomogła mu rehabilitacja. Poznajcie Jego historię.
Staw biodrowy – co z nim nie tak?
Boli Cię staw biodrowy i chciałbyś wiedzieć dlaczego? Zastanawiasz się, skąd się biorą zwyrodnienia w biodrze? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tym poście.
Czy ból jest pierwszym sygnałem problemu?
Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Czy czekać, aż zacznie mocno boleć? Czy warto chodzić profilaktycznie na fizjoterapię? Odpowiada mgr Milena Olejnik
Terapia manualna nie daje efektów?
Od dłuższego czasu chodzisz na terapię manualną i nie widzisz efektu? Zastanawiasz się dlaczego? Nie wiesz co zrobić dalej? Przeczytaj co na ten temat myśli mgr Milena Olejnik
Sakralizacja i lumbalizacja – czy to groźne?
W rezonansie jest napisane – sakralizacja lub lumbalizacja i zastanawiasz się co to takiego? Przeczytaj wpis mgr Mileny Olejnik a wszystko stanie się jasne.
Co wspomaga leczenie kręgosłupa?
Chcesz wiedzieć co możesz zrobić sam, by szybciej wyleczyć kontuzję? Zastanawiasz się, jak można się wspomóc w regeneracji po urazie? mgr Milena Olejnik podpowiada
Cieśń nadgarstka – spojrzenie globalne
Cieśń nadgarstka – spojrzenie globalne Choroba dotyczy głównie osób spędzających dużo czasu przed komputerem, pracujących w fabrykach, w zakładach produkcyjnych, tych którzy wykonują długotrwałą pracę wymagającej precyzji. Okazuje się, że potencjalnie każdy z nas może do tej grupy dołączyć. Fryzjerzy, …
Bieganie wzmacnia krążki międzykręgowe
Bieganie sprawia Ci radość ale martwisz się o swoje krążki międzykręgowe? Sprawdź jak to faktycznie jest. Fizjoterapia Milena Olejnik