Czy schylanie się i dźwiganie niszczy kręgosłup? Fakty, mity i porady
Czy schylanie się niszczy kręgosłup? Czy wolno się schylać? Jaki wpływ na kręgosłup na schylanie się? Przeczytaj co na ten temat mówi fizjoterapia Milena Olejnik
Ruchliwa przepona
Czym jest przepona? Jak rusza się przepona? Jaki wpływ na inne tkanki ma główny mięsień oddechowy? mgr Milena Olejnik
Pacjent jest sumą wszystkich swoich przeżyć
Wszystkie wydarzenia z przeszłości mają wpływ na to kim dzisiaj jesteś. Decydują też o tym, jak się czujesz? Chcesz wiedzieć jak trauma, urazy, operacje wpływają na Twoje ciało? Przeczytaj.
Whiplash – tsunami dla ludzkiego organizmu
Doznałeś urazu odcinka szyjnego podczas wypadku komunikacyjnego? Boli Cię szyja, kark, lędźwia i chciałbyś zrozumieć dlaczego? Koniecznie przeczytaj.
Loża szyderców nerwu kulszowego
Czym jest rwa kulszowa? Jak przebiega nerw kulszowy? Co może wpłynąć na ból wzdłuż nogi? Dowiesz się tego jak przeczytaj ten wpis. Mgr Milena Olejnik
Zmiany zwyrodnieniowe – epidemia XXI wieku?
Czy zmiany zwyrodnieniowe bolą? Czy posiadanie zmian zwyrodnieniowych to poważny problem? Co zrobić gdy masz zwyrodnienia? Odpowiada mgr Milena Olejnik
Rolowanie
Rolować czy nie rolować?! Jest to odwieczne pytanie sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia. Wielokrotnie słyszę to pytanie od moich pacjentów. Dylemat ten najczęściej mają osoby intensywnie pracujące na siłowni w celu poprawy swojej kondycji oraz sylwetki. Dziś postaram …
Dyskopatia – czy zawsze boli?
Dyskopatia a odczucie bólu Podstawową informację jaką uzyskują pacjenci w moim gabinecie, jest fakt, że gdyby zbadać społeczeństwo okazałoby się, że ok 80 % pacjentów będzie miało dyskopatię. Po tym stwierdzeniu pojawia się pytanie, dlaczego nie każdy o tym wie. …
Bańki ogniowe – współczesne zastosowanie
Zastanawiało Was kiedyś czym są purpurowe plamki na plecach słynnych sportowców❓🧐👈 Dziś macie szanse zaspokoić swoją ciekawość. Zapewne słyszeliście o stawianiu baniek ogniowych przez Wasze babcie. W Polsce bańki kojarzą się z chorobami układu oddechowego np. zapaleniem płuc, oskrzeli itp. W …
Mikrodiscektomia – Co warto wiedzieć o operacji dyskopatii
Microdiscektomia