Piłka – nie tylko do ćwiczeń Posiadasz taki gadżet w domu lub w pracy i zastanawiasz się jak wykorzystać piłkę dla swojego zdrowia? Dziś podpowiem najprostsze zastosowanie standardowej piłki…
Co wspomaga leczenie? Myślicie, że jak zgłaszacie się do specjalisty z jakimś problemem, to wszystko zależy już od niego? Jeśli na to pytanie nasuwa się w Waszych głowach odpowiedź „TAK” –…
😃🙆🤯Znajomy obrazek? Z czym kojarzyWam się ciągnięcie za włosy?😃🙆🤯 Czy znajdą się wśród Was osoby, których wspomnieniaz gabinetowego ciągnięcia za włosy są bardzopozytywne? 😃 Dziś macie szanse dowiedzieć się, dlatego…
Zespół cieśni nadgarstka Nieprzyjemna dolegliwość, która coraz częściej staje się udręką moich pacjentów. Klasyczne podejście do zespołu cieśni nadgarstka opisuje mechanizm, w którym z niewyjaśnionych przyczyn nerw przestaje mieścić się…
Ile razy słyszałeś, że nie wolno się schylać ze zgiętymi plecami? Daje sobie palca uciąć (a dłonie to zdecydowanie ważna część mojego życia), że wielokrotnie. Dziś z pełną świadomością możesz…
Przepona jest głównym mięśniem wdechowym w ciele człowieka jak również stanowi swego rodzaju ścianę oddzielającą jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej. Ma ona kształt kopuły z czego prawa część sięga…
„Pacjent jest sumą wszystkich swoich przeżyć” Te słowa zostały w mojej głowie po jednym kursie dotyczącym osteopatycznego leczenia kręgosłupa i stawów obwodowych. Rozmawialiśmy na temat dysfunkcji pierwotnej. Czyli takiej, która…
Whiplash – Tsunami dla całego ciałaSłyszeliście zapewne o urazie odcinka szyjnego podczas kolizji drogowej. Fachowo określany jest jako „Whiplash” lub uraz typu smagnięcia biczem. Jest połączeniem uszkodzenia wynikającego z nadmiernego…
Trochę tajemniczo brzmi tytuł tego posta, prawda? Sądzę, że łatwo zrozumiecie co miałam na myśli. Często słyszycie diagnozę „rwa kulszowa”? Jestem pewna, że tak. Wielokrotnie przychodzicie do gabinetów fizjoterapeutycznych z…
Obecna sytuacja epidemiologiczna w Polsce i na Świecie sprzyja powstawaniu nowych pomysłów na wpisy, które ostatnio przez nadmiar pacjentów zaniedbałam. Dziś korzystając z akcji #zostańwdomu przyszedł mi do głowy temat,…