Ból kręgosłupa a stres
Ból kręgosłupa a stres Ból kręgosłupa a stres Spotykam się w gabinecie z dwoma grupami ludzi. Jedni na pytanie o stres reagują z grymasem na twarzy w stylu „o co jej chodzi?”. Druga grupa to taka, której nie zdążę nawet …
Kim jest kręgarz? Czy warto iść do kręgarza?
Kim jest kręgarz i czy warto do niego pójść? Czy kręgarstwo jest bezpiecznie? Czy kręgarstwo to to samo co osteopatia? Na te, jak i inne pytania znajdziesz odpowiedź w dzisiejszym poście.
„Nie chcę operacji kręgosłupa” – historie z gabinetu
Pan Grzegorz miał dyskopatię i nie chciał operacji kręgosłupa. Chciał grać w koszykówkę, biegać i wrócić do pracy. Zobaczcie jak pomogła mu rehabilitacja. Poznajcie Jego historię.
Czy ból jest pierwszym sygnałem problemu?
Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Czy czekać, aż zacznie mocno boleć? Czy warto chodzić profilaktycznie na fizjoterapię? Odpowiada mgr Milena Olejnik
Sakralizacja i lumbalizacja – czy to groźne?
W rezonansie jest napisane – sakralizacja lub lumbalizacja i zastanawiasz się co to takiego? Przeczytaj wpis mgr Mileny Olejnik a wszystko stanie się jasne.
Piłka – nie tylko do ćwiczeń.
Siedzisz cały dzień przy biurku i szukasz pomysłów na to jak pozbyć się bólu pleców. Zobacz jak może CI w tym pomóc piłka do ćwiczeń. Mgr Milena Olejnik
Co wspomaga leczenie kręgosłupa?
Chcesz wiedzieć co możesz zrobić sam, by szybciej wyleczyć kontuzję? Zastanawiasz się, jak można się wspomóc w regeneracji po urazie? mgr Milena Olejnik podpowiada
Czy schylanie się i dźwiganie niszczy kręgosłup? Fakty, mity i porady
Czy schylanie się niszczy kręgosłup? Czy wolno się schylać? Jaki wpływ na kręgosłup na schylanie się? Przeczytaj co na ten temat mówi fizjoterapia Milena Olejnik
Whiplash – tsunami dla ludzkiego organizmu
Doznałeś urazu odcinka szyjnego podczas wypadku komunikacyjnego? Boli Cię szyja, kark, lędźwia i chciałbyś zrozumieć dlaczego? Koniecznie przeczytaj.
Loża szyderców nerwu kulszowego
Czym jest rwa kulszowa? Jak przebiega nerw kulszowy? Co może wpłynąć na ból wzdłuż nogi? Dowiesz się tego jak przeczytaj ten wpis. Mgr Milena Olejnik