Poranny ból pięty
Wstajesz rano i nie możesz stanąć na stopę? Czy to ostroga piętowa czy zapalenie rozcięgna podeszwowego? Czy fizjoterapia może pomóc? Odpowiada mgr Milena Olejnik
Czepiec ścięgnisty
Czym jest czepiec ścięgnisty? Jaki ma wpływ na napięciowe bóle głowy? Jak uwolnić czepiec ścięgnisty? Zachęcam do przeczytania. Mgr Milena Olejnik
Rolowanie
Rolować czy nie rolować?! Jest to odwieczne pytanie sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia. Wielokrotnie słyszę to pytanie od moich pacjentów. Dylemat ten najczęściej mają osoby intensywnie pracujące na siłowni w celu poprawy swojej kondycji oraz sylwetki. Dziś postaram …
Powięź? Co to takiego?
Lubię opowiadać pacjentom co robię i dlaczego to robię, dlatego dziś kolejny post dotyczący terapii powięziowej.Czym ona jest i dlaczego panuje wszechobecna moda na powieź? Aby to zrozumieć musicie dowiedzieć się czym jest powięź. 😉 Jest to integralna struktura, łącząca wszystkie …