Czy schylanie się i dźwiganie niszczy kręgosłup? Fakty, mity i porady
Czy schylanie się niszczy kręgosłup? Czy wolno się schylać? Jaki wpływ na kręgosłup na schylanie się? Przeczytaj co na ten temat mówi fizjoterapia Milena Olejnik
Loża szyderców nerwu kulszowego
Czym jest rwa kulszowa? Jak przebiega nerw kulszowy? Co może wpłynąć na ból wzdłuż nogi? Dowiesz się tego jak przeczytaj ten wpis. Mgr Milena Olejnik
Dyskopatia – czy zawsze boli?
Dyskopatia a odczucie bólu Podstawową informację jaką uzyskują pacjenci w moim gabinecie, jest fakt, że gdyby zbadać społeczeństwo okazałoby się, że ok 80 % pacjentów będzie miało dyskopatię. Po tym stwierdzeniu pojawia się pytanie, dlaczego nie każdy o tym wie. …
Mikrodiscektomia – Co warto wiedzieć o operacji dyskopatii
Microdiscektomia
Bieganie wzmacnia krążki międzykręgowe
Bieganie sprawia Ci radość ale martwisz się o swoje krążki międzykręgowe? Sprawdź jak to faktycznie jest. Fizjoterapia Milena Olejnik
Solidarność krążków międzykręgowych
Zastanawiasz się dlaczego boli Cię cały kręgosłup lędźwiowy skoro dyskopatia jest tylko na jednym poziomie? Nie rozumiesz dlaczego pojawia się ból przy przepuklinie. Mgr Milena Olejnik wyjaśnia temat.