Mikrodiscektomia – Co warto wiedzieć o operacji dyskopatii
Microdiscektomia
Japonki – destrukcja dla stóp
Temat na czasie🆘🏝🏝🏝 Wakacyjna aura sprzyja popularyzacji klapek typu japonki, dlatego zanim wybierzesz się na ostatnie zakupy przed wymarzonym urlopem przeczytaj poniższy post. Czy japonki to dobra opcja dla Twoich stóp❓ Odpowiedź jest jasna – NIE ‼️Dlaczego❓ Chód to złożona …
Masaż bańką chińską
Bańka chińska 👍 o tym marzy Twoje ciało przed wakacjami 🏝🏜🏝W czym tkwi sekret ❓❓ Bańki chińskie w głównej mierze mają działanie zmniejszające napięcie mięśniowe poprzez:🔸rozwarstwienie struktur, 🔸niwelację zwłóknień, 🔸uwolnienie uwięźniętych w powięzi nerwów skórnych lub naczyń krwionośnych. Wszystkie te elementy powodują, że skóra, tkanka podskórna …
„Schyliłem się i nie mogę się podnieść!” Dlaczego?
Schyliłeś się po coś i poczułeś piorunujący ból uniemożliwiający powrót do wyprostu? Zapewne nigdy wcześniej Ci się to nie zdarzyło i jest to dla Ciebie szok, że w jednej chwili znikąd pojawia się paraliżujący ból. Prawda jest taka, że Twoje …
Powięź? Co to takiego?
Lubię opowiadać pacjentom co robię i dlaczego to robię, dlatego dziś kolejny post dotyczący terapii powięziowej.Czym ona jest i dlaczego panuje wszechobecna moda na powieź? Aby to zrozumieć musicie dowiedzieć się czym jest powięź. 😉 Jest to integralna struktura, łącząca wszystkie …
Cieśń nadgarstka – spojrzenie globalne
Cieśń nadgarstka – spojrzenie globalne Choroba dotyczy głównie osób spędzających dużo czasu przed komputerem, pracujących w fabrykach, w zakładach produkcyjnych, tych którzy wykonują długotrwałą pracę wymagającej precyzji. Okazuje się, że potencjalnie każdy z nas może do tej grupy dołączyć. Fryzjerzy, …
Migrena-sprawa dla fizjoterapeuty
Masz migreny i nie wiesz jak sobie pomóc? Myślisz, że nikt nie jest w stanie Ci pomóc? Sprawdź jak fizjoterapia pozwala zniwelować migreny.
Czym jest terapia tkanek miękkich?
„Zablokowało mnie w piersiowym, trzeba to nastawić” – jedno z częstszych zdań, które słyszę z ust pacjentów zgłaszających się do gabinetu. Co wtedy robię? Tłumaczę dlaczego nie zajmuję się „nastawianiem”. Pomyślałam, że skoro tak często opowiadam o tym w pracy, …
Bieganie wzmacnia krążki międzykręgowe
Bieganie sprawia Ci radość ale martwisz się o swoje krążki międzykręgowe? Sprawdź jak to faktycznie jest. Fizjoterapia Milena Olejnik
Solidarność krążków międzykręgowych
Zastanawiasz się dlaczego boli Cię cały kręgosłup lędźwiowy skoro dyskopatia jest tylko na jednym poziomie? Nie rozumiesz dlaczego pojawia się ból przy przepuklinie. Mgr Milena Olejnik wyjaśnia temat.