Ból kręgosłupa podczas karmienia
Dlaczego karmienie piersią lub butelką powoduje ból kręgosłupa? Dlaczego stawianie granic jest kluczowe w połogu? Jak radzić sobie z bólem wynikającym z niewłaściwej pozycji podczas karmienia.
Ból kręgosłupa po ciąży
Co powoduje ból kręgosłupa po ciąży? Jak dźwiganie, usypianie i karmienie dziecka nasila dolegliwości bóle lędźwi i karku? Czy fizjoterapia może pomóc na ból pleców? Praktyczny przewodnik dla zmęczonych pleców rodziców.
Fizjoterapia po porodzie
Połóg to czas, w którym ciało kobiety regeneruje się urodzeniu dzidziusia. Fizjoterapia po porodzie to w w dzisiejszych czasach standard opieki okołoporodowej. Dowiedz się, ile trwa połóg, jakie objawy po porodzie są niepokojące, jak sobie pomóc samodzielnie, czego unikać.