Migrena-sprawa dla fizjoterapeuty
Masz migreny i nie wiesz jak sobie pomóc? Myślisz, że nikt nie jest w stanie Ci pomóc? Sprawdź jak fizjoterapia pozwala zniwelować migreny.
Czym jest terapia tkanek miękkich?
„Zablokowało mnie w piersiowym, trzeba to nastawić” – jedno z częstszych zdań, które słyszę z ust pacjentów zgłaszających się do gabinetu. Co wtedy robię? Tłumaczę dlaczego nie zajmuję się „nastawianiem”. Pomyślałam, że skoro tak często opowiadam o tym w pracy, …
Bieganie wzmacnia krążki międzykręgowe
Bieganie sprawia Ci radość ale martwisz się o swoje krążki międzykręgowe? Sprawdź jak to faktycznie jest. Fizjoterapia Milena Olejnik
Solidarność krążków międzykręgowych
Zastanawiasz się dlaczego boli Cię cały kręgosłup lędźwiowy skoro dyskopatia jest tylko na jednym poziomie? Nie rozumiesz dlaczego pojawia się ból przy przepuklinie. Mgr Milena Olejnik wyjaśnia temat.
Ból szyi – masaż karku czy terapia manualna?
Co pomaga na ból szyi? Czy na sztywny kark najlepszy będzie masaż? Jak fizjoterapeuta może Ci pomóc z bólem kręgosłupa szyjnego? Fizjoterapia Milena Olejnik
Jak prawidłowo siedzieć?
Po całym dniu spędzonym w pozycji siedzącej bolą Cię plecy? Chcesz znać odpowiedź na pytanie „jak prawidłowo siedzieć”? Przeczytaj – odpowiedź jest prosta. Mgr Milena Olejnik