Bańki chińskie w głównej mierze mają działanie zmniejszające napięcie mięśniowe poprzez:
rozwarstwienie struktur, 
niwelację zwłóknień, 
uwolnienie uwięźniętych w powięzi nerwów skórnych lub naczyń krwionośnych. 

Wszystkie te elementy powodują, że skóra, tkanka podskórna i łączna odzyskują:
 naturalną ruchomość, 
 elastyczność i 
 wygląd. 

Nie można zapomnieć o zbawiennym wpływie na układ krwionośny i limfatyczny. Pobudzenie naczyń krwionośnych powoduje gimnastykę naczyniowa a wynaczynienie krwi do przestrzeni międzykomórkowej mocno angażuje układ limfatyczny do pracy. Dodatkowo działa uspokajająco i relaksująco na układ nerwowy. 

Najbardziej znanym efektem działaniem baniek chińskich jest działanie antycellulitowe. 
Sekret tkwi w podciąganiu fałdu skórnego, rozwarstwianiu tkanek, pobudzeniu krążenia, rozbijaniu tkanki tłuszczowej i drenażu limfy w kierunku węzłów.

Podsumowując masaż bańką chińską ma najlepsze zastosowanie przy
 wzmożonym napięciu mięśniowo-powięziowym
 działaniu antycelulitowym
 przemęczeniu psychofizycznym

Kiedy nie koniecznie zgłaszać się na taki masaż?
 Jeśli jesteś w ciąży
 jeśli masz żylaki
 jeśli chorujesz na nowotwory
 jeśli masz problemy z krzepliwością krwi
 jeśli masz skłonności do wylewów podskórnych 

Działanie wyszczuplające i antycellulitowe bańką chińską powinno być zawsze wsparte, odpowiednią dietą – i tu zachęcam do spotkania z Anna Giesąhttps://www.facebook.com/dietetykAnnaGiesa/, wdrożeniem aktywności sportowej oraz terapią powięziową. 
Pamiętaj o tym, że walka z cellulitem wymaga czasu i samozaparcia, dlatego warto nastawić się na serię zabiegów i kilka zmian w swoim życiu.