sZTYWNY KARK

Sztywny kark, spięta szyja

Pracujesz przy biurku, bardzo się stresujesz, nie wysypiasz się i zastanawiasz się, dlaczego czujesz sztywność karku i masz spiętą szyję? Dziś zdradzę Ci kilka sekretów dotyczących bólu kręgosłupa szyjnego. Dowiesz się, dlaczego masz sztywny kark, jak się objawia spięta szyja, jak mogę Ci pomóc w tej sprawie i jak możesz samodzielnie wprowadzić autoterapię.

Ostry ból lędźwi

Ostry ból lędźwi

Dźwignąłeś meble i zgięło Cię w pół w lędźwiowym. Nie możesz się wyprostować, a paraliżujący ból ciągnie aż do nogi? Przeczytaj historię Pana Roberta, którego złapał ostry ból lędźwi i zobacz jak może pomóc fizjoterapeuta. mgr Milena Olejnik